목표의 배신

"올해는 꼭 10kg 뺄 거야!" "올해는 책 50권을 읽을 거야!"

원대한 목표는 우리를 설레게 하지만, 동시에 좌절하게 합니다. 목표를 달성하지 못한 나는 '패배자'가 되기 때문입니다. 그리고 목표를 이루는 순간, 허무함이 찾아오기도 합니다.

시스템의 힘

<아주 작은 습관의 힘>의 저자 제임스 클리어는 말합니다. "목표를 낮추지 말고, 시스템의 수준을 높여라."

• 목표: 책 50권 읽기

• 시스템: 잠들기 전 15분 독서하기

• 목표: 마라톤 완주

• 시스템: 퇴근 후 운동화 신기

승자는 시스템을 가진다

시스템은 결과가 아니라 과정에 집중하게 합니다. 매일 밤 15분 책을 읽었다면, 당신은 이미 성공한 것입니다. 목표 달성 여부와 상관없이, 시스템을 지키는 매일매일이 승리의 기록이 됩니다.

결과는 등대일 뿐입니다. 우리를 앞으로 나아가게 하는 것은 매일 젓는 노(System)입니다.