마인드셋
AI 너머의 지식: 책과 일상에서 진짜 앎을 길어 올리는 법
AI의 편리함에 길들여진 시대, 기계가 요약할 수 없는 책의 호흡과 일상의 암묵지에서 주체적인 지식을 회복하는 길을 모색합니다.
#AI#독서
글 읽기 숨 고르는 곳
마음의 항구
마음은 바다를 닮았습니다. 잔잔하다가도 어느새 거세게 일렁이죠. 지금 마음의 파도를 고르고, 숨에 맞춰 바다가 가라앉는 모습을 지켜보세요.
이렇게 써 보세요
- 마음 살피기 — 지금 마음이 얼마나 일렁이는지 1부터 5 사이에서 고릅니다. 바다가 그 높이로 바뀝니다.
- 숨 고르기 — 4초 들이쉬고 6초 내쉽니다. 들숨에 물결이 차오르고 날숨에 가라앉습니다.
- 지켜보기 — 1~3분 동안 파도가 조금씩 낮아집니다. 끝나면 처음과 지금의 파도를 견줘 보세요.
3D 바다는 폭이 넓은 화면에서만 그립니다. 휴대폰이나 동작 줄이기 설정에서는 호흡 안내만 동작합니다.
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